Yoga du rire en plein air
Mathilde Valverde | Bien-être
10H30
Gratuit
Atelier animé par Mathilde Valverde, formatrice en jeux d’intelligence émotionnelle, yoga du rire et art de l’absurde
Ce rendez-vous nous veut du bien !
Dans une ambiance bienveillante, appréhendez des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise.
Mathilde Valverde anime depuis 10 ans des ateliers aussi bien pour des jeunes en difficulté, des dirigeants d’entreprises ou des particuliers afin de développer la bienveillance et l’altruisme. Elle est aussi certifiée en jeux d’intelligence émotionnelle, yoga du rire et Guiverich (art de l’absurde).
Elle propose tout au long de l’année des séances de yoga du rire à l’Archipel. Ce samedi, alors que notre printemps Bien-être touche presque à sa fin, elle propose une séance festive et musicale en extérieur !
Public adulte
Gratuit, sur inscription à partir du samedi 2 décembre 2023
Tous les rendez-vous Yoga du rire
Les samedis 17 février, 23 mars et 20 avril (en plein air) à 10h30