Yoga du rire #4

samedi 1 avril 2023

10H30

Atelier Dès 18 ans
Gratuit

Animé par Mathilde Valverde, formatrice en jeux d’intelligence émotionnelle, yoga du rire et art de l’absurde

Ces derniers mois ont été quelque peu moroses pour nombre d’entre-nous… Ce rendez-vous de la Médiathèque nous veut du bien !

Dans une ambiance qui se veut bienveillante, Mathilde Valverde propose d’appréhender des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise.

Gratuit, sur inscription auprès de la Médiathèque (02 98 51 14 14 – contact.mediatheque@ville-fouesnant.fr) à partir du samedi 3 septembre

 


Tous les rendez-vous Yoga du rire

Les samedis 22 octobre, 3 décembre, 4 février et 1er avril à 10h30