Yoga du rire #1

samedi 22 octobre 2022

10H30

Atelier Dès 18 ans
Gratuit

Public : Adultes

Animé par Mathilde Valverde, formatrice en jeux d’intelligence émotionnelle, yoga du rire et art de l’absurde

Ces derniers mois ont été quelque peu moroses pour nombre d’entre-nous… Ce rendez-vous de la Médiathèque nous veut du bien !

Dans une ambiance qui se veut bienveillante, Mathilde Valverde propose d’appréhender des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise.

Gratuit, sur inscription auprès de la Médiathèque (02 98 51 14 14 – contact.mediatheque@ville-fouesnant.fr) à partir du samedi 3 septembre

 


Tous les rendez-vous Yoga du rire

Les samedis 22 octobre, 3 décembre, 4 février et 1er avril à 10h30